sexta-feira, 18 de dezembro de 2015

O Sabor da Fruta


No passado dia 12 de novembro, foi à nossa escola a Senhora Gabriela, de 44 anos e dona de uma simpatia encantadora.

A missão dela foi transmitir-nos os benefícios da fruta para a nossa saúde. Desde logo as vitaminas e nutrientes que elas têm e que nos compensam a nível físico e mental. Ficamos a saber que os citrinos, como as laranjas, fazem bem no combate às gripes e constipações. Os morangos e a banana, que ajudam na boa atividade cerebral e, entre outras frutas, como a maçã, que são essenciais a nível geral.

A intervenção da Senhora Gabriela, não terminou sem ela nos contar uma história de uma menina que não gostava de fruta mas que depois de saber as virtudes dela, passou a consumidora assídua.

Enfim, foi uma bela sessão, muito esclarecedora e dinamizadora. Agora sei que devo comer fruta diariamente, de preferência 3 peças.

 
Matilde Pereira  12/11/2015

 

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